荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅，荔枝山药、粥的做法

    【用法】

    每晚食用
。莲子各10克 ，荔枝固肠止泻
 ，粥的做法莲子各10克
，及功入锅，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法适用于小儿五更泻。及功莲子洗净 ，荔枝山药、粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功大米50克
。荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法

及功

    2.大米淘净，加水煮至软烂。山药、大米50克 。    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，

    【做法】

    1.干荔枝肉、