做法：
1 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，添加适量清水 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。将红豆和薏米放入锅中 ，老少然后再开大火烧开，皆宜薏米 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
2 、老少
温馨小提示：
1 、皆宜放置一个小时 。解豆薏
2、暑祛湿汤水红再关火 ，米水可以直接食用的，
原料：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次，
水 。晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，